Poslední recepty

/productFiles/8534/960x540-1-1018-25-beautyshot-1018-Ananasova-salsa-s-chilli-a-avokadem-1132x637.jpeg

Ananasová salsa s chilli a avokádem

Name: Ananasová salsa s chilli a avokádem
Prep time: 33 min
Total time: 33 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 250 g zralý ananas (asi polovina); 50 g červená cibule (1 menší kus); 200 g avokádo (1 kus); 1 × červená pálivá paprička (dle chuti); listová petržel; čerstvý koriandr; 0,5 × limetka (šťáva); 1 × lžíce extra panenský olivový olej Primadonna; keramický mlýnek s mořskou solí Kania; keramický mlýnek s pepřem Kania

Přehrát video recept

Přidat recept do oblíbených

Počet porcí

4 porce

Doba přípravy

33 min.

Obtížnost

Začátečník

Na žádné party nesmí chybět brambůrky nebo tortilla chipsy. Právě k těm se bude báječně hodit ananasová salsa s chilli podle receptu Romany Böhmové.

Tagy

Party

Romana Böhmová

Další recepty

Suroviny

Kuchyňské potřeby

250 g zralý ananas (asi polovina)
50 g červená cibule (1 menší kus)
200 g avokádo (1 kus)
1 × červená pálivá paprička (dle chuti)
listová petržel
čerstvý koriandr
0,5 × limetka (šťáva)
1 × lžíce extra panenský olivový olej Primadonna
keramický mlýnek s mořskou solí Kania
keramický mlýnek s pepřem Kania

Orientační nutriční hodnoty

Energie

629 kJ / 150 kcal

Bílkoviny

1,60 g

Tuky

11,00 g

Vláknina

4,60 g

Sůl

0,40 g

Sacharidy

14,40 g

Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.

Postup přípravy

Vytisknout recept

01.Ananas očistíme, nakrájíme na drobné kostičky a vložíme do větší mísy. Přidáme nadrobno nakrájenou červenou cibuli, oloupané a na malé kousky nakrájené avokádo, pálivou papričku nadrobno a nasekaný koriandr a zlehka promícháme.

Na přípravu této salsy se hodí spíše zralé avokádo.