Losos v sójovo-zázvorové marinádě

Losos v sójovo-zázvorové marinádě
hvězda prázdná hvězda prázdná hvězda prázdná hvězda prázdná hvězda prázdná
počet porcí

Počet porcí

4 porce

doba přípravy

Doba přípravy

1 hod. 15 min.

obtížnost

Obtížnost

Pokročilý

Připravte si specialitu v podobě lososa v sójovo-zázvorové marinádě. Recept najdete v Kuchyni Lidlu.

Suroviny
Kuchyňské potřeby
Zvolte počet porcí:
- 4 +

Využijte novou funkci Kuchyně Lidlu a navolte si počet porcí, které se chystáte uvařit.
Automaticky vám spočítáme potřebné suroviny a vy ušetříte čas.

  • 6 lžic sójové omáčky Mikado
  • 2 lžíce květového medu Marlene
  • 2 stroužky česneku
  • kousek zázvoru o velikosti palce
  • 1 lžíce limetkové šťávy
  • černý pepř v mlýnku Kania
  • mořská sůl v mlýnku Kania
  • 4 filety lososa
  • 1 citron

Orientační nutriční hodnoty

Energie

1 731 kJ / 414 kcal

Bílkoviny

37,10 g

Tuky

22,20 g

Vláknina

0,90 g

Sůl

3,90 g

Sacharidy

13,90 g

Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.

Postup přípravy

tiskárna Vytisknout recept

Potřebujeme

  • pečicí papír

Postup

Marináda

01.V misce smícháme sójovou omáčku, med, jemně nasekaný česnek, nastrouhaný očištěný zázvor, limetkovou šťávu a sůl s pepřem podle chuti.

02.Polovinu připravené marinády odložíme a v druhé polovině marinujeme omyté a osušené filety z lososa 30 až 60 minut.

Losos

03.Marinovaného lososa dáme na plech vyložený pečicím papírem a pečeme v troubě předehřáté na 180 °C asi 5 minut, opatrně přelijeme lososa zbývající marinádou a pečeme dalších 10 minut.

Servírování

04.Rybu podáváme s omytým citronem nakrájeným na čtvrtiny.

Chutnalo? Dejte tomu hvězdičku!

Vaše hodnocení pomáhá ostatním vybrat ten správný recept.

Pro hodnocení se musíte

Bude se vám hodit

Zobrazit všechny recepty šipka vpravo