5× 
Kuchyně
Indická
Počet porcí
4 porce
Doba přípravy
15 min.
Obtížnost
Začátečník
Salát s polníčkem a rajčaty chutná prostě báječně. Recept najdete na kuchynelidlu.cz.
Využijte novou funkci Kuchyně Lidlu a navolte si počet porcí, které se chystáte uvařit.
Automaticky vám spočítáme potřebné suroviny a vy ušetříte čas.
Energie
2 186 kJ / 522 kcal
Bílkoviny
17,20 g
Tuky
41,40 g
Vláknina
5,40 g
Sůl
1,70 g
Sacharidy
25,10 g
Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.
Vytisknout recept 01.V suché pánvi upražíme slunečnicová semínka a odložíme do mističky.
02.Kečup, hořčici, vinný ocet a 2 lžíce olivového oleje smícháme dohromady.
03.Chléb bez kůrky nakrájený na kostičky vložíme do větší mísy, pokropíme zbylým olivovým olejem, přidáme nastrouhaný sýr Grana Padano a důkladně promícháme. Chléb vložíme na rozpálenou pánev a opékáme, dokud topinky nezhnědnou. Chleba vyjmeme z pánve a osušíme papírovým ubrouskem.
04.Omytý a osušený kozlíček vložíme do mísy. Přidáme rajčata nakrájená na malé kousky a nastrouhaný přírodní sýr. Do salátu přidáme topinky a pražená slunečnicová semínka a přelijeme dresinkem.
Vaše hodnocení pomáhá ostatním vybrat ten správný recept.
Pro hodnocení se musíte PŘIHLÁSIT
45 min.
4 porce
Pokročilý
Pravidelná dávka inspirace, tipů a triků i upozornění na zajímavé články v Magazínu Kuchyně Lidlu přímo do vaší e-mailové schránky.
Přihlásit se k odběru 
Přihlásit se 
Oblíbené recepty 
Hodnocené recepty 
Nákupní seznam 
Nastavení účtu 
Odhlásit se 
Přidat recept do oblíbených 
