Počet porcí
4 porce
Doba přípravy
30 min.
Obtížnost
Začátečník
Těstoviny v kombinaci s lososem chutnají báječně.
Využijte novou funkci Kuchyně Lidlu a navolte si počet porcí, které se chystáte uvařit.
Automaticky vám spočítáme potřebné suroviny a vy ušetříte čas.
Energie
2 169 kJ / 518 kcal
Bílkoviny
19,60 g
Tuky
24,30 g
Vláknina
3,10 g
Sůl
0,90 g
Sacharidy
55,90 g
Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.
01.Lososa omyjeme, osušíme, pokapeme citrónovou šťávou, osolíme a opepříme. Zabalíme do alobalu potřeného olivovým olejem, položíme na plech a pečeme v troubě asi 20 minut při teplotě 180 °C. Rybu necháme trochu zchladnout a poté opatrně rozdělíme vidličkou na menší kousky.
02.Cuketu omyjeme a nakrájíme podélně na tenké plátky, nejlépe škrabkou na zeleninu. Vložíme do vařící vody a vaříme asi 1 minutu a poté scedíme.
03.Na rozehřátou pánev vlijeme smetanu. Jakmile se začne vařit, osolíme a opepříme. Až zhoustne, přidáme nakrájenou bazalku, kousky lososa a plátky cukety, jemně promícháme a chvilku povaříme.
04.Těstoviny připravíme podle návodu na obalu. Hotové vložíme do větší mísy a promícháme s lososovo-cuketovou omáčkou.
Vaše hodnocení pomáhá ostatním vybrat ten správný recept.
Pro hodnocení se musíte PŘIHLÁSIT