Počet porcí
4 porce
Doba přípravy
1 hod. 15 min.
Obtížnost
Začátečník
Využijte novou funkci Kuchyně Lidlu a navolte si počet porcí, které se chystáte uvařit.
Automaticky vám spočítáme potřebné suroviny a vy ušetříte čas.
Energie
4 202 kJ / 1 005 kcal
Bílkoviny
95,10 g
Tuky
38,30 g
Vláknina
12,10 g
Sůl
3,70 g
Sacharidy
62,80 g
Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.
01.V rozehřátém hrnci se lžící sádla orestujeme nadrobno nakrájenou cibuli, osolíme, opepříme a přidáme 2 bobkové listy. Jakmile je cibule orestovaná dozlatova, přidáme propláchnuté, okapané a nakrájené zelí, promícháme a podle potřeby osolíme a opepříme. Stáhneme z ohně a necháme trochu vychladnout.
02.Omytá a osušená kuřecí prsa nakrájíme tak, aby vznikly ploché řízky. Přikryjeme fólií, naklepeme, osolíme a opepříme. Na každý řízek položíme 2 plátky schwarzwaldské šunky a připravené zelí. Přeložíme tak, aby vznikly kapsy a uzavřeme pomocí párátek.
03.Kapsy opečeme v rozehřáté pánvi se lžící sádla z obou stran, přendáme do zapékací mísy a dopečeme v troubě předehřáté na 200 °C asi 5 minut. Před servírovaní odstraníme párátka.
04.Omyté a očištěné brambory nakrájíme na menší kousky. V rozehřátém hrnci s olivovým olejem opečeme na menší kousky nakrájený pórek, osolíme, opepříme a přidáme zbylé bobkové listy. Jakmile pórek trochu změkne, přidáme houby nakrájené na menší kousky a krátce opečeme. Přidáme nakrájené brambory, osolíme, opepříme a podlijeme vínem. Jakmile se z vína odpaří alkohol, podlijeme vodou, přikryjeme pokličkou a na mírném plameni dusíme doměkka. Asi 5 minut před koncem vmícháme omyté a osušené lístky špenátu a smetanu a necháme přejít varem.
05.Tip: Vyzkoušejte do brambor přidat místo špenátu nahrubo nasekané lístky medvědího česneku.
06.Plněná kuřecí prsa rozřízneme na poloviny a podáváme s dušenými bramborami.
Vaše hodnocení pomáhá ostatním vybrat ten správný recept.
Pro hodnocení se musíte PŘIHLÁSIT