Poslední recepty

/productFiles/8470/960x540-1-KW42C-25-beautyshot-1132x637.jpeg

Barevná ryba ve stříbrných balíčcích

Name: Barevná ryba ve stříbrných balíčcích
Prep time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 4 × filety z lososa (cca 100 g každý) (čerstvé Grill and Fun nebo mražené Trawlic); 2 × středně velké cukety; 16 × cherry rajčat; 1 × menší cibule; 2 × lžíce čerstvého tymiánu; 1 × hrst čerstvé bazalky; 1 × citron; olivový olej Primadonna; mořská sůl z mlýnku Kania; černý pepř Mikado

Přidat recept do oblíbených

Počet porcí

4 porce

Doba přípravy

35 min.

Obtížnost

Pokročilý

Ryba na grilu, to je lahůdka. Připravte si lososa se zeleninou podle Kuchyně Lidlu.

Další recepty

Suroviny

Kuchyňské potřeby

4 × filety z lososa (cca 100 g každý) (čerstvé Grill and Fun nebo mražené Trawlic)
2 × středně velké cukety
16 × cherry rajčat
1 × menší cibule
2 × lžíce čerstvého tymiánu
1 × hrst čerstvé bazalky
1 × citron
olivový olej Primadonna
mořská sůl z mlýnku Kania
černý pepř Mikado

Orientační nutriční hodnoty

Energie

1 263 kJ / 302 kcal

Bílkoviny

22,10 g

Tuky

20,50 g

Vláknina

2,10 g

Sůl

1,60 g

Sacharidy

8,60 g

Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.

Postup přípravy

Vytisknout recept

01.Filety z lososa omyjeme, osušíme, osolíme a opepříme.

02.Cherry rajčata rozkrojíme na polovinu, cukety nakrájíme na plátky a cibuli na poloviční kroužky.

03.Připravíme 4 archy alobalu, na které postupně pokládáme: plátky cukety, kousky lososa, polokroužky cibule a půlky rajčat. Zeleninu a rybu posypeme nasekaným tymiánem, bazalkou, osolíme, opepříme, pokapeme olivovým olejem a citrónovou šťávou. Poté důkladně zabalíme do alobalu. Hotové balíčky položíme na gril. Po 15-20 minutách pootevřeme balíčky a zkontrolujeme, zda je losos upečený.